Picolés caseiros SUPER saudáveis

Haaaa o verão....chegou com tudo....aqui onde moro a cada dia parece estar mais quente....por isso procurei uma receita super fácil, aquela pra ser feita com a criançada ...Picolés! Hummm...deliciosos! Aproveitem!




Picolés caseiros SUPER saudáveis

Ingredientes
5 potes de iogurte natural
Frutas ligeiramente cortadas ( as frutas que mais gostarem ....kiwi, uva, morango, manga, tangerina, )
Adoçante ( ou mel )
Palitos para picolés
Saquinhos para picolé


Modo de fazer
Bater o iogurte (pode bater uns pedacinhos de fruta junto) com o adoçante ou o mel, dispor as frutas cortadas nas forminhas de picolés (se não tiver forminha por ser colocados em copos plásticos descartáveis) e colocar o iogurte já batido, levar ao congelador por +/- 12 horas....

OBS: Se preferir o picolé um pouco mais cremoso, ao bater o iogurte no liquidificador, adicione creme de leite.


Fonte: FanPage Projeto Emagrecimento

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